～プログラムの流れ～

１，HP内のお問い合わせにて「パーソナルプログラム希望」とご記入ください。

２，エントリーフォームが送られてきますので必要事項を入力します。

　　※エントリーフォーム内にプログラムのサンプルがありますので、そちらをご覧になってからエントリーの判断をされても大丈夫です。

３，プログラムをご希望の場合はエントリーフォームに記入していただきます。

４，実際にお会いするもしくはLINEやお電話、ZOOMで聞き取りをいたします。

５，プログラム代金のお支払いをしていただいてお申込み完了となります。

６，お支払いを確認出来てから1週間ほどで、6か月間（1か月間）のスケジュールシートをお渡しします。

７，必要に応じてメニューやスケジュールを微調整していきます。

　　一緒にトレーニングをする日程も調整します。

８，定期的にタイム計測などで達成具合を確認しながら進めていきます。

※基本6か月コースを推奨しています。

　1か月単位でもお受けできますが、6か月間継続すると成果の精度が上がります。

 詳細はこちらから　→　パーソナルトレーニングプログラム　メニュー

今年1年お世話になりました！

カレンダーぎりぎりになってしまいましたね。。。

1月、2月はお休みが多くなってしまいますが。

来年も楽しく！

皆様良いお年を～

2023年1月大人カレンダー.pdf (0.45MB)

2023年1月キッズカレンダー.pdf (0.25MB)

本年も大変お世話になりました。

年末年始の営業についてお知らせいたします。

12月28日(水) 通常通り

12月29日(木) 16:00まで

12月30日(金)〜1月3日(火)お休み

1月4日(水) 通常通り

以上、よろしくお願いいたします。

お休みのお知らせ

12月18日（日）臨時休業とさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

2023年よりパーソナルトレーニングを開始いたします。

初心者から上級者まで、ひとりひとりの「個」を見て成果を出すようなプログラムをと考えておりました。

詳細はHP内の「パーソナルトレーニングプログラム」をご覧ください。

パーソナルトレーニングプログラム

受付は2023年1月7日（土）からとさせていただきます。

その他ご質問などございましたら、お問い合わせもしくは直接アルファスタッフまでお尋ねください。