Bicycle and Triathlon ALPHA
Triathlon Club Alpha

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クラブ案内

愛知県みよし市を拠点として活動をしているトライアスロンクラブです。

 

 

【キッズ・ジュニア】

トライアスロン…。と聞くと大人の過酷なスポーツ!と思われがちですが、最近は小学生からでも楽しめる大会も多く、運動が苦手な子供でも気軽に始められるスポーツとなっています。

 

個々の特徴や好きなもの、得意なもの苦手なものなど、それぞれに合わせて指導しています。

きっちりトレーニングするわけではなく、遊びを取り入れながら運動能力をアップするレッスンを行っています。

 

過度なトレーニングは避けて、身体の成長速度や年齢に合わせて適切な指導を行います。

学校やチームスポーツのように同じ年齢が集まる部活やチームではでは作れないような環境です。

 キッズ・ジュニア 親子ラクラク洗車講習会

 

 自転車は安全に乗れるようブレーキのかけ方から交通ルール、マナーなど、事故を防げるように、また事故を回避できるようにテクニックを重視して指導しています。

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キッズ・ジュニアの大会にも積極的に参加。不安な大会もスタッフがサポートします!

また現役の選手たちも指導しますので、キッズたちはよりトライアスロンを身近に感じられます。

 

pdf キッズジュニア会員2024.pdf (0.68MB)

pdf キッズその他のご案内(2022).pdf (0.47MB)

pdf キッズQ&A(2022).pdf (0.12MB)

 

 

【大人】 

大人コースでは、安全に健康的で楽しくをモットーとしています。

きれいで疲れにくいフォームを身に着けたり、一緒に楽しめる仲間を見つけたり。

圧倒的にアットホームなチームを目指しています。

初心者も上級者もどちらでも大歓迎です!

大人コース LINE_ALBUM_2022野尻湖合宿_221026.jpg

 

スイムは競泳長距離出身で全国大会決勝常連の指導者が個々に合ったフォームを提供。

「疲れにくくなった!同じ強度なのにタイムが向上した!」など『泳ぎこまないレッスン』が好評です。

OWSの練習会も毎年行っています。

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ランは元箱根ランナーの指導者がフォームを徹底的に指導します。

故障の原因はフォームががほとんど。スイムに比べて重力がかかるためフォームの改善は必須です。スイム同様『走りこまない・走らないレッスン』が好評です。

ランニングコース IMG_3558.JPG

 

バイクもコーチやサポートカーを配置し、レベル別に分け初心者でも安全に参加できるようサポートしています。

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pdf エイジ会員2024.pdf (0.54MB)

トライアスロンではなく、「スイムだけ、ランだけ」など単体種目での参加もできます。

 

 

【ランニングクラブ】

ALPHAのランニングチームです!

元箱根駅伝ランナーの田口恭輔コーチが丁寧に指導します!

田口コーチの経歴はスタッフ欄でご確認ください。

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プレイングコーチ&トレーナーということで、ランのフォームはもちろん体の悩みや呼吸法まで。

ありとあらゆる視点から指導できるので、楽で疲れにくく、そしてタイムも速くなる!

 

LINE_ALBUM_R46月蒲郡スプリント_221120.jpg 陸上選手やトライアスロンエリート選手の指導も携わっています。

 

 

 【選抜・エリート】

選抜コースとは。

全国大会や国際大会での活躍を目指すチームです。

年間のスケジュールや質の高いトレーニングなど、競技力を高めるためにしっかりとサポートをします。

家族からの支援があっての競技活動です。

 

  自分のことは自分で行う(自立)

  人や物のせいにしない(責任)

  家族や仲間を大切にする(思いやり)

64033308.a3a2c2d8df8b52856a73dfd1d489b350.21102512.JPG IMG_5814.JPG 2022高校生選手権_2位枡田日菜果.jpg

これらの精神を持って競技に取り組んでいただきたいと思います。

日本トライアスロン連合の強化拠点に認定され、指導者にはJOCナショナルコーチアカデミー認定コーチが指導にあたります。

これまでもトライアスロンの実業団チームへの移籍、ジュニア日本代表選手やジュニア強化指定選手を多く輩出しています。

入会の際は面談を行いますので、ご希望の方はお問い合わせください。

 

2024.04.16 Tuesday