お知らせ

2021/11/30

ランニングチーム作ります!

ランニングチーム作ります!

アルファにランニングチームが2022年1月より発足!

 

そのため12月いっぱいは無料体験とさせていただきます💪

 

走り込むのではなく、綺麗なフォームや楽な走り方、動き一つでスピードが変わる方法など、一味違ったランニングレッスンです。

まずは無料体験から!

 

毎週木曜日 19:00〜20:00

毎週日曜日 9:00〜10:00

※2021年12月2日から開始💪

開始10分前に三好公園第3駐車場に集合してください!

 

講師:田口恭輔

山梨学院大学卒業

第86回箱根駅伝 6区 区間3位 (チーム3位)

第88回箱根駅伝 4区 区間6位 (チーム9位)

 

学生時代に長く怪我に苦しんだ経験から、大学卒業とともにトレーナーとしての修行を開始。箱根駅伝を走った経験を活かし、ランニングだけでなく姿勢やスポーツ全般の動作解析を行います。

集団もしくはマンツーマンでの指導やトレーニングスケジュールの作成、トレーナーさらにプレイングコーチとしても活躍。

 

競技歴:野球、陸上(長距離)、トライアスロンもデビューしました!

 

2021/11/21

お休みのお知らせ

11月23日(火)祝日

大人スイムはプールが休館日のためお休みとさせていただきます。

キッズのランニングレッスンは16:30ー17:30でバイクランを行います。

(11月28日の大会のため)

 

12月11日(土)〜12日(日) 

急遽ショップのお休みとさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

 

12月30日(木)〜1月7日(金)

ショップの年末年始のお休みとさせていただきます。

2021/11/21

ゆるゆるサイクリング12月開催!

ゆるゆるサイクリング12月開催!

12月19日(日)

 

超初心者におススメ!

ゆるゆるサイクリング開催!

 

 

サイクリングの内容…

がんばりません。

競い合いません。

置いていきません。

時速20km以上出しません笑

 

最初にテクニック練習と公道を走る際のマナー講座を行ってから、散歩をするようにゆっくりサイクリングします!途中地元グルメも堪能しながら!

 

 

場所: 三好公園 第3駐車場 7:50頃集合

時間: 8:00〜11:00 予定

参加費: 会員500円、会員外1000円 別途おやつ代を持参してください。

アルファで自転車を購入された方は無料です。

定員:6名 男女問わず

締切:前日まで

 

同行者:浅沼美鈴、現役選手

 

お願い: 公道を走りますので、各自で自転車保険に必ず加入してください。

 

 

※雨天の場合は中止とさせていただきます。

 

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