いきなり！

暑くなりましたね。。。

トレーニングの時間帯も考えないと、体のダメージが残って仕事や学校に響きそうです。

普段の生活からもそうですが、熱中症対策が必要です。

水分を摂取するときは、塩分やミネラルを含むものを溶かすもしくは一緒に摂取することが必要です。

レース中の補給食や補給方法など、よくわからない・どうしたらいい？とお困りの方はご来店ください。店頭にたくさんあります（笑）

レースウエアも豊富にありますので、レース中に見たカッコいいウエアがほしい！などありましたらご相談ください。

さて7月のカレンダーが出来ましたのでご確認ください。

変更点があります。

7月は火曜日の大人スイムをお休みとさせていただきます。

理由としては、急にスタッフが足らなくなってしまいまして💦手が回らなくなりました。。。

ご迷惑をおかけしますが、ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。

2025年7月キッズカレンダー.pdf (0.27MB)

2025年7月大人カレンダー.pdf (0.48MB)